K.M.W. - KRAV MAGA WOMAN 

Il Krav Maga Woman è un sistema di autodifesa pensato esclusivamente per le donne, basato sul metodo Krav Maga Ai Shin Do. Adatto a tutte le donne, indipendentemente dall'età o dalla forma fisica, il corso offre una preparazione pratica e realistica per affrontare situazioni di pericolo.

Il  corso è rivolto a:

• Ragazze dai 14 anni in su;

• Donne di tutte le età, con o senza esperienza nelle arti marziali, che desiderano aumentare la propria sicurezza e autostima.

Cosa imparerai: L'obiettivo del corso è trasmettere fiducia nelle proprie capacità e scoprire risorse interiori spesso inesplorate. Le tecniche, realizzate attraverso esercitazioni pratiche, casi di studio e discussioni di gruppo, sono pensate per costruire autostima e consapevolezza. Imparerai a:

• Gestire situazioni pericolose e a prevenire potenziali aggressioni.

• Reagire prontamente e con decisione in caso di attacco, usando tecniche semplici ma efficaci.

• Aumentare la tua consapevolezza delle dinamiche di rischio e sviluppare una mentalità difensiva.

Il Krav Maga Woman non è solo un corso fisico, ma un percorso di crescita personale che ti aiuterà a sentirti più sicura, più forte e più pronta a fronteggiare qualsiasi situazione.