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PROGETTI

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PROGETTI SPECIALISTICI
MINI CORSI DI AUTO-DIFESA

Percorsi strutturati per iniziare il tuo cammino verso la sicurezza personale.
I corsi si articolano in cicli di quattro incontri teorico-pratici, ognuno della durata di 1h 30min per lezione, progettati per offrirti un’introduzione alle tecniche di autodifesa e una maggiore consapevolezza per accrescere la tua sicurezza.

 

Un punto di partenza fondamentale:
In 4 incontri non si può diventare esperti, ma potrai acquisire una prima infarinatura delle tecniche base e delle strategie essenziali per affrontare situazioni di rischio. Da qui, puoi decidere di proseguire il percorso con noi per approfondire e consolidare le tue competenze.
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Scegli il corso più adatto a te: clicca sui loghi per scoprire i dettagli di ogni programma.

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La Scuola di Arti Marziali AI SHIN DO si distingue per un’esperienza ultra decennale nella formazione di atleti di alto livello, vincitori di titoli Nazionali e Internazionali, e nella realizzazione di progetti sociali che supportano attivamente il cittadino.

Grazie a una collaborazione continua con le principali istituzioni pubbliche e sportive nazionali, promuoviamo lo sport come strumento per diffondere la cultura della disciplina, del rispetto e dell’inclusione.

Perché praticare le arti marziali?
Allenarsi con noi significa non solo migliorare la preparazione fisica, ma anche affinare le capacità relazionali, sviluppare la disciplina personale e apprendere il valore delle regole. Un percorso in perfetta sinergia tra corpo e mente.

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